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Descubriendo la alimentación complementaria (AC)

Muchas son las dudas que ocupan la mente de los padres sobre que alimentos podemos darles o no a nuestros pequeños, en que textura o tamaño y cuando podemos introducirle otros así que hoy vamos a intentar aclarar todas estas dudas.
Lo primero y que quizás muchas sepáis ya ,es que se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y complementaria prolongándola hasta ser posible los 2 años de edad y conforme a esto se inicia la AC a los 4-6 meses si el niño toma lactancia mixta o artificial o se espera a los 6 en caso de LME. Iniciado este periodo estaréis estableciendo la "diversificación", que es cómo se conoce al periodo en el que el niño toma alimento distinto a la leche y es de transición de la líquida a la semisólida y luego a sólida.

CONSIDERACIONES IMPORTANTESEn casos de LM ofrecer primero siempre el pecho para asegurar la ingesta de la cantidad de leche mínima adecuada (500 ml día) y el mantenimiento de la producción de leche materna, más del 50% de la alim…

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